Всем привет!.
Меня зовут Лилия и мне надоело просто наблюдать за теми людьми, которые занимаются активным образом жизни!. я решила, что пора начать действовать и наконец-то вступить в "секту" здоровых и активных людей!. Зачем я здесь это пишу? Потому что если у тебя есть желание присоединиться ко мне, то я буду очень и очень рада!. Что я предлагаю?
1) Начать вместе бегать по вечерам;
2) Поддерживать друг друга морально;
3) Не давать никому жалеть себя и халтурить;
4) Вместе радоваться нашим победам - маленьким и большим!.
Я живу в г.Реутове на Юбилейном проспекте д.12. Это рядом с магазинами "Пятерочка" и "Billa", также недалеко Макдональдс и Перекресток. Рядом со мной есть школьная площадка, где можно нарезать круги. Я предлагаю начать с 15-20 минут пробежки в среднем темпе (это где-то 10 кругов) плюс 10-минутная растяжка на траве. Если кому-то будет тяжеловато начать с такого времени, то можно просто пробежать сколько будет возможно, а потом пройтись оставшееся время.
В общем, это только начало!. Я думаю, мы сможем придумать новые интересные и занимательные занятия для себя!. Спорт - это очень круто, а если делать это вместе, то тогда вообще полный улет!.
Мое расписание такое:
Понедельник, Среда, Четверг, Суббота в 21.30. Напиши мне сообщение здесь или вконтакте: http://vk.com/id877482. Я буду очень и очень рада сделать это именно с тобой!.А ты со мной? И запомни: большое дело начинается с маленького шажочка.. Я верю в тебя! Давай, вперед!.
